TENEMOS QUE DEJAR DE CORTAR ÁRBOLES !ESTO SE ESTÁ PONIENDO SERIO!

FOTOS DE LA GARGANTA EL HUEVO POR.... TOBI QUIRÓS

FOTOS:TOBI QUIRÓS
A la Garganta El Huevo está prevista la próxima ruta el 6 de Noviembre.Nos han comentado,algunos que la han hecho, que es uno de los senderos muy bonitos para conocer. El amigo Tobí Quirós estuvo hace unosdías y nos ha enviado estas fotos suyas para compartirlas.

Caminete de Luna te agradece tu colaboración de fotos.

SOBAOS PARA SENDERISTAS

SOBAOS DE SENDERISMO

RECETA:
- Derretir en un cazo unos 150 gramos de mantequilla.

- Pasar la mantequilla a un recipiente de mezcla y echar unos 25 gramos de miel ( un chorreón) y mezclar con la mantequilla.

- Añadir unos 200-250 gramos de azúcar ( un vaso) y mezclar bien.

- Añadir 3 huevos enteros y mezclar bien de nuevo.

- Añadir unos 200 gramos de harina ( un vaso lleno ) y mezclar bien.

- Añadirle un poco de bicarbonato ( gasificante para que suba bien) : espolvorear en la masa un poco , unos 2 gramos ó Bien echar 1sobre+1 sobre del gasificante que venden en Mercadota : mezclar de nuevo para repartir en toda la masa.

- Con una cuchara o cucharón mediano ir vertiendo la masa a los moldes de sobaos ( los hay en Hipercor) o de magdalenas ( los hay en Mercadota). Debe llenarse sólo el 30-40% aproximadamente ( luego sube). No importa que quede no uniforme, luego con el calor se homogeniza.

- Poner en bandeja a media altura en el horno : 20 minutos y 180 grados.

Listos para enfriar y comer.

En Caminete de Luna estamos convencidos de que hay muchos habilidosos/as en el arte de cocinar y hacer reposteria, así que manos a la obra y nos saldrán unos sobaos exentos de colesterol porque como dicen los médicos ahora ..... " los dulces que comais han de ser caseros".

Saludos CAMINETE DE LUNA

BIBLIOTECA DEL SENDERISTA. VALLE DEL GUADIARO

Todo senderista tiene siempre a mano algunos libros y guias que le permiten saber por donde debe andar. No estaría de más incluir esta guia del excursionista del "Valle del Guadiaro" que ví entre los numeroso libros de senderismo y setas que hay en la librería BETA de Fáctori.

Además de la información que nos aporta sobre orografía, geología, hidrología, flora, fauna y muchas cosas más, incluye 20 rutas muy interesantes al senderista del Campo de Gibraltar.

Su autor Manuel Becerra Parra de Benaoján ( Málaga) es Técnico Superior en Gestión y Organización de Recursos Naturales dedicando gran parte de su tiempo al estudio de la botánica, geología, arqueología e historia de nuestra comarca.

No se trata de una publicidad, sino de divulgar algo interesante para el senderismo.

CAMINETE DE LUNA

RUTA SENDERISTA A "LA LAJA ALTA". FOTOS DE ALBERTO BULLRICH.

RUTA SENDERISTA " LA LAJA ALTA". FOTOS: ALBERTO BULLRICH.

Caminete de Luna agradece al amigo Alberto( JIMENAPULSE) su amabilidad al enviarnos todas sus fotos , de las que hemos seleccionado las que hemos podido porque todas son extraordinarias.