Jimena de la Frontera

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lunes, 17 de septiembre de 2012

NORMAS Y CONSEJOS PARA SENDERISTAS

 
Ruta Cazalla de  La Sierra                     Foto: Currini
 
Normas y consejos
 La Asociación Deportivo Cultural Caminete de Luna, realiza durante el año un número considerable de rutas de dificultad variada y para éllo se han de observar una serie de normas a tener en cuenta:

- Ir bien equipado (ver equipo necesario)
- Mantenerse hidratado en todo momento.
- Protegerse del sol con gorra y crema solar (aunque esté nublado)
- Llevar ropa de abrigo (chubasquero, goretex...) aunque sea verano.
- Extremar las precuaciones en el uso de la cámara de fotos y prismaticos (no caminar hacia atrás).
- Fomentar la cordialidad y el buen rollito.
- Tener especial cuidado con niños pequeños, recomendamos a partir de 10 años.
- Mucho cuidado con los animales domesticos.
- Sentido común.
 
Material necesario
- Calzado deportivo adecuado para el senderismo y época del año.
- Mochila pequeña-mediana.
- Gorra y crema solar (incluso en invierno).
- Ropa de abrigo (incluso en verano).
- Comida y agua (min. 1L.)
- Teléfono movil.
- Bastones.

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